ブログ「岐阜市でスポーツ鍼、ランナーケア、股関節周辺・臀部の凝りでお悩みならアクア治療院へ」

2020.11.01

岐阜市でスポーツ鍼、ランナーケア、股関節周辺・臀部の凝りでお悩みならアクア治療院へ

スポーツ障害 ブログ 鍼灸

 

岐阜アクア治療院/柳津骨盤調整
🔱アクアのスポーツ鍼灸♪

【名古屋ウィメンズマラソン2021】
に向けてのメンテナンス鍼

 

今年も残すところ後2ヶ月、
自粛生活をしている間に
今年も終わってしまいそうです。

 

年が明ければウィメンズマラソンまで
残り3ヶ月です。
涼しく走りやすいこの時期に
距離を伸ばしておきたいものです。

 

しっかり走った後は、
股関節、臀部周辺の筋肉も硬くなるため
しっかりとメンテナンスをしておきたい。

 

この辺り筋肉は、ご自身でのストレッチで
ほぐすことが容易ではないため、

走り込むと疲労が溜まり動かなくなります。

 

アクアのスポーツ鍼治療は、長針を用いて
深部筋層までしっかりと緩めていくため、

気になるところに手が届く鍼治療です。

 

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■痛みや違和感が続いている
■タイムを少しでも上げたい
■走り込みで疲労が抜けない
■ひざの痛みで走れていない
■お尻が痛くて走れない
■腸脛靭帯炎で悩んでいる
■シンスプリントで走れない
■足底筋膜炎やかかとの痛みで走れない
■股関節周辺が重く脚が上がらない
■腰痛や坐骨神経痛がある
■ハムストリングスの張りや痛み
■鵞足炎の痛みで悩んでいる
■大会中にふくらはぎの同じ部位が攣る
■アキレス腱の痛みで走れない
_____________________________★

 

院長自身が100km走るウルトラランナー、
本番で良いパフォーマンスができる様、
しっかりサポートさせていただきます。

 

岐阜アクア治療院
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