ブログ「練習後のケアは、岐阜アクア治療院のスポーツ鍼がgood!」

2020.03.03

練習後のケアは、岐阜アクア治療院のスポーツ鍼がgood!

スポーツ障害 ブログ 鍼灸

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🔱アクアのスポーツ鍼灸
【練習後のランナーケア鍼】
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昨日の東京マラソン、
大方予想通りの結果だったのかな?
と個人的には思っています。
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それよりも2:07台までに

15名がゴールしたとか…
頑張っているトップランナーに

感化されつつ、
久々に午前中に峠走19kmやりました。
結果はよれよれのビリっケツ😥
歩かなかっただけ良しとしよう。
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終了後は🍽パスタランチ、
満席でしたよ。
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走った翌日は脚やお尻が痛い。
来週はアクアランニングクラブで
42km走だからケアしないと…
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ランナーな皆さんも大事なその日のために、
今の内からメンテナンスしておかれては
いかがでしょうか。
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■痛みや違和感が続いている
■タイムを少しでも上げたい
■走り込みで疲労が抜けない
■ひざの痛みで走れていない
■お尻が痛くて走れない
■腸脛靭帯炎で悩んでいる
■シンスプリントで走れない
■足底筋膜炎やかかとの痛みで走れない
■股関節周辺が重く脚が上がらない
■腰痛や坐骨神経痛がある
■ハムストリングスの張りや痛み
■鵞足炎の痛みで悩んでいる
■大会中にふくらはぎの同じ部位が攣る
■アキレス腱の痛みで走れない
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・上記でお悩みの方ない方、

鍼治療の即効性を実感したい方、

院長自身が100km走るウルトラランナー、

本番で良いパフォーマンスができる様、

しっかりサポートいたします。
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岐阜アクア治療院
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オンライン予約にて承ります。

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