ブログ「肩こり、首凝り、偏頭痛に鍼治療と言う選択技を持つ」

2024.07.19

肩こり、首凝り、偏頭痛に鍼治療と言う選択技を持つ

自律神経 鍼灸

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岐阜アクア治療院
【慢性の首肩こり/痛み/しびれの鍼治療】
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その場が楽に慣ればいいだけなら
リラクゼーションやマッサージ、
接骨院や整体でOK
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長持ちさせたいなら鍼治療をお薦めします。
鍼が怖い方は… → 「整体+チョイ鍼」
徐々に3ヶ月は持つ様になります。
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【改善方法】
❶.鍼治療で凝りを取る
❷.夜更かししない
❸.スマホを見過ぎない
❹.ビタミン、ミネラルを摂取する
❺.ストレスを溜めず発散する
❻.仕事を減らす
❼.環境を変えてのんびりする時間を増やす
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