ブログ「岐阜市でスポーツ障害、スポーツ鍼、足底筋膜炎、脹脛靭帯炎、坐骨神経痛でお悩みならアクア治療院へ」

2020.02.09

岐阜市でスポーツ障害、スポーツ鍼、足底筋膜炎、脹脛靭帯炎、坐骨神経痛でお悩みならアクア治療院へ

ブログ 小尻骨盤引き締め調整 骨盤調整

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🔱アクアのスポーツ鍼灸♪
【マラソン大会前のランナー調整鍼】
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「臀部や股関節周辺を
速攻で緩めるランナー調整鍼」.

臀筋や股関節周辺の凝り

これを放置していると、

脚に血流が悪くなり、

脚が疲れやすく攣りやすくなります。

次に膝周辺がやられます。

坐骨神経痛に見舞われるかもしれません。

走れなくなります。

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膝の痛みは半端なく痛い‼︎

私も走り始めて1年位の時に、

交互に脹脛靭帯炎になり

痛くて泣きました。

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「膝が痛くなったら膝だけが原因だと
思っていませんか?」
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痛みが出る前のメンテナンスは大事です。
月間200km走る方は絶対にケアして下さい。
ケアしなければ必ず痛みで思う様に
走れなくなります。
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■大会の日にちが迫っている

■痛みや違和感が続いている

■タイムを少しでも上げたい

■走り込みで疲労が抜けない

■ひざの痛みで走れていない

■お尻が痛くて走れない

■腸脛靭帯炎で悩んでいる

■シンスプリントで走れない

■足底筋膜炎やかかとの痛みで走れない

■股関節周辺が重く脚が上がらない

■腰痛や坐骨神経痛がある

■ハムストリングスの張りや痛み

■鵞足炎の痛みで悩んでいる

■大会中にふくらはぎの同じ部位が攣る

■アキレス腱の痛みで走れない

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・上記でお悩みの方、
大会参加を諦めたくない方、
シーズン中に痛みやで悩みたくない方、
治療の即効性を実感したい方、

院長自身が100km走るウルトラランナー、
本番で良いパフォーマンスができる様、
しっかりサポートいたします。

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岐阜アクア治療院
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☎︎TELにて承ります。
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