ブログ「岐阜市でランナー膝、シンスプリント、足底筋膜炎、腰痛でお悩みならアクア治療院へ」

2019.09.27

岐阜市でランナー膝、シンスプリント、足底筋膜炎、腰痛でお悩みならアクア治療院へ

スポーツ障害 ブログ 鍼灸

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岐阜アクア治療院/柳津骨盤調整
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10月はマラソンシーズンの幕開け
練習に練習を重ねて身体のあちこちに
痛みや怠さ、違和感を感じていませんか?
お身体のお手入れはされていますか?
特に何もされていない方は、
チョコレートをいっぱい食べて、
歯を磨かないのと同じ状況。
いつか身体への負担のツケが回ってきて、
走れなくなる時が来るでしょう。
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私も100km走るウルトラランナーだから
分かりますが、セルフケアや休息だけでは

身体深部の凝りや痛みは取れません。
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ランナーの年齢層は年々上がって、
40代以上が多くなっています。
決して若くない年齢ならケアをしっかり
行いながら走りましょう。
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「即効性なら鍼治療」
軽度な痛みなら翌日にはほとんど取れる😃✨
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【スポーツ障害】
ランナー膝、腸脛靭帯炎、シンスプリント
鵞足炎、股関節周辺痛、臀部痛
足底筋膜炎、脹脛の攣りくせ
ハムストリングスの違和感、
腰痛・ひざ痛などでお悩みの方、
DM、LINE、TELにて
アクア治療院へお問い合わせ下さい。
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ARCアクアランニングクラブメンバ

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