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@aqua_acupuncture
《アクアのスポーツ鍼治療》
【大会前のランナー調整鍼】
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“ランナーあるある”
・走ると直ぐに疲れる
・走れないからストレスが溜まる
・脚が上がらない
・ペースが上がらない
・PB更新できず伸び悩んでいる
・故障続きだ
・臀部や股関節周辺に違和感がある
・膝の痛みが長引いて走れない
・足底が痛くて走れない
・脹脛が攣りやすい
・30km以降失速する
・大会は苦しいだけで正直楽しめない
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上記でお悩みのランナーさん、
走後のケアをされていますか？
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されていないなら、出走前のランナー鍼を
ご存知ないことでしょう。
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深部筋に疲労が蓄積していけば、
実力の半分くらいしか結果は出せません。
疲労困憊の身体で走れば怪我をするし、
故障が長引くのは当然のこと。
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苦しく辛い競技をどの様に楽しむのか…
重く固まった身体で走れば辛いだけ、
出走前に深層筋を緩めてあれば
ラストまで脚が動いて楽しめる！
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疲労を溜め過ぎて怪我する前に、
走後のケアもしておきましょう！
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当院では長鍼を使い、股関節周辺や臀部、
ハムなどの深層筋までしっかりと
緩めていきます。
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岐阜アクア治療院/柳津骨盤調整
ご予約は📩DM、︎📱TELにて承ります。
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