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岐阜アクア治療院/柳津骨盤調整
🔱アクアのスポーツ鍼灸♪
【大会前のランナー調整鍼】
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一般的に大会後にケアをするのが良いと
思いこまされていないでしょうか。
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ランナーさんにとっては、
大会やレースでのベストコンディションや
パフォーマンス向上を求めているのでは？
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私自身もランナーなので分かりますが、
終わった後にお金を掛けても意味がない。
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大会後に新しい靴を買って意味あります？
当然、大会でその靴を履いて走りたい！
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大会前に脚やお尻の凝りを取り除いておけば、
苦しい大会も終始脚が動いて楽しめる。
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・スタート時点で脚が重だるい
・30kmで脚が動かなくなる。
・気持ちが折れやすい。
・言い訳が口にでる。
・途中で諦める。
・酷い筋肉痛になる。
など…
上記は、大会前に脚やお尻の凝りを
取り除いていなかった為に起きたこと。
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☆長野マラソンまで残り2週間
☆富士五湖ウルトラマラソンまで2週間
☆Mt.FUJI 100まで3週間
☆岐阜清流ハーフマラソンまで3週間
脚や臀部の違和感はありませんか？
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大会前のランナー調整鍼は、
通常2〜3回かけて行う鍼治療を、
通常の2倍の90分かけ、下半身の筋肉を
1回のみできっちり緩めます。
※料金も2回分よりはかなりお得になります。
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辛い大会を楽しめる身体で走り抜けて欲しい
と言う院長の思いで施術をご提供しています。
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■痛みや違和感が続いている
■タイムを少しでも上げたい
■走り込みで疲労が抜けない
■ひざの痛みで走れていない
■お尻が痛くて走れない
■腸脛靭帯炎で悩んでいる
■シンスプリントで走れない
■足底筋膜炎やかかとの痛みで走れない
■股関節周辺が重く脚が上がらない
■腰痛や坐骨神経痛がある
■ハムストリングスの張りや痛み
■鵞足炎の痛みで悩んでいる
■大会中にふくらはぎの同じ部位が攣る
■アキレス腱の痛みで走れない
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院長自身が100km走るウルトラランナー、
本番で良いパフォーマンスができる様、
しっかりサポートさせていただきます。
