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@aqua_acupuncture
《アクアのスポーツ鍼》
【レース後のメンテナンス鍼】
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全力で駆け抜けたトレイル、フル、ウルトラ
🍺🧆が進むことでしょう。
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ガチ走りしたことで疲労困憊、
メンテナンスをしていないと
疲れが溜まって抜けない部位が現れます。
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それは…
「臀部やモモ、股関節周辺」、
しっかり固まっています。
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ストレッチしても緩まないこの部分、
もしかして固まったまま放置？
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当院では長鍼を使い、股関節周辺や臀部、
ハムなどの深層筋までしっかりと
緩めていきます。
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違和感を放置し、何ともならなくなって
ご来院される部位に、足底筋膜炎があります。
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次のレースを見越し治療を始めて下さい。
集中して凝りを取り除けば改善されます。
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脚へのダメージは、
定期的に解放しないと蓄積されていくものだと
いう事を、ご実感することでしょう。
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■痛みや違和感が続いている
■タイムを少しでも上げたい
■走り込みで疲労が抜けない
■ひざの痛みで走れていない
■お尻が痛くて走れない
■腸脛靭帯炎で悩んでいる
■シンスプリントで走れない
■足底筋膜炎やかかとの痛みで走れない
■股関節周辺が重く脚が上がらない
■腰痛や坐骨神経痛がある
■ハムストリングスの張りや痛み
■鵞足炎の痛みで悩んでいる
■大会中にふくらはぎの同じ部位が攣る
■アキレス腱の痛みで走れない
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・上記でお悩みの方、大会参加を諦めたくない方、シーズン中に痛みやで悩みたくない方、治療の即効性を実感したい方、
院長自身が100km走るウルトラランナー、
本番で良いパフォーマンスができる様、
しっかりサポートいたします。
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岐阜アクア治療院/柳津骨盤調整
ご予約はオンライン予約、📱TELにて
承ります。
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