ブログ「トレイルランナー、ランナー、ジョギングされる方、お身体のメンテナンスはされていますか?」

2021.01.08

トレイルランナー、ランナー、ジョギングされる方、お身体のメンテナンスはされていますか?

スポーツ障害 ブログ 鍼灸

@aqua_acupuncture
アクア治療院のスポーツ鍼灸‍♂️
【深層筋に効くRunner’sメンテナンス鍼】

ランナーの皆さま、
臀部や股関節周辺、固まっていませんか?
ストレッチしても緩まないこの部分、
もしかして固まったまま走ってはいませんか?

 

優しいマッサージではほぐれず、
強いと凄まじい筋肉痛が起きます。
当院では長鍼を使い、股関節周辺を
深層筋までしっかりと緩めていきます。

 

凝り固まって上がらなかった脚も、
不思議なくらい楽に動くため気分も
脚が軽く上がれば、走りたくなりますよ。

 

脚へのダメージは、定期にケアされないと

疲れが取れなくなることを

実感することでしょう。

★____________________________________
■痛みや違和感が続いている
■タイムを少しでも上げたい
■走り込みで疲労が抜けない
■ひざの痛みで走れていない
■お尻が痛くて走れない
■腸脛靭帯炎で悩んでいる
■シンスプリントで走れない
■足底筋膜炎やかかとの痛みで走れない
■股関節周辺が重く脚が上がらない
■腰痛や坐骨神経痛がある
■ハムストリングスの張りや痛み
■鵞足炎の痛みで悩んでいる
■大会中にふくらはぎの同じ部位が攣る
■アキレス腱の痛みで走れない

 

・上記でお悩みの方、

大会参加を諦めたくない方、

シーズン中に痛みやで悩みたくない方、

治療の即効性を実感したい方、
院長自身が100km走るウルトラランナー、
本番で良いパフォーマンスができる様、
しっかりサポートいたします。

______________________________________★

岐阜アクア治療院/柳津骨盤調整
ご予約はオンライン予約、

TELにて承ります。