2023.03.23
スポーツ障害 ブログ 骨盤調整
Instagram投稿より…
長距離やロングトレイルにより、
腰や脚がパンパンに張ってしまい、
ギックリ腰を誘発する方がいます。
骨盤が後傾することで、
上半身の重みを骨盤で受けられずに
腰の筋肉が張って限界がきます。
アクア治療院では五味式骨盤調整を採用し、
きっちりと歪みや傾斜を調整して
痛みの根本から治しています。
特にランナーさんには骨盤の傾きが大事。
月に一度はお手入れしておきたいものです。
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