ブログ「2021名古屋シティーマラソン、タイムアップランナー鍼」

2021.01.13

2021名古屋シティーマラソン、タイムアップランナー鍼

スポーツ障害 ブログ 鍼灸

岐阜アクア治療院/柳津骨盤調整
アクアのスポーツ鍼灸♪
【Runner’sメンテナンス鍼】

 

ウィメンズマラソンと同時開催の、
「名古屋シティマラソン」
これをきっかけに、少しづつアウトドアの
大会から開催される傾向にあるため
身体作り、脚作りはしておきたいものです。

まず足腰のメンテナンスから始めて下さい。
以外にも足腰がこんなに固まっていたのかと

ご実感いただけると思います。

サボりがちだった自身の脚も、
来年開催されるであろうウルトラマラソンに
参加する予定で準備していきます。

 

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■痛みや違和感が続いている
■タイムを少しでも上げたい
■走り込みで疲労が抜けない
■ひざの痛みで走れていない
■お尻が痛くて走れない
■腸脛靭帯炎で悩んでいる
■シンスプリントで走れない
■足底筋膜炎やかかとの痛みで走れない
■股関節周辺が重く脚が上がらない
■腰痛や坐骨神経痛がある
■ハムストリングスの張りや痛み
■鵞足炎の痛みで悩んでいる
■大会中にふくらはぎの同じ部位が攣る
■アキレス腱の痛みで走れない
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院長自身が100km走るウルトラランナー、
本番で良いパフォーマンスができる様、
しっかりサポートさせていただきます。

 

岐阜アクア治療院
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