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岐阜アクア治療院 / 柳津骨盤調整
【ランナー鍼 / スポーツ鍼】
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9月に入っても暑い日が続きますが、
猛暑日でもレースは開催されます。
暑い日が続いたから距離を踏めなかった。
その通りなのですが、
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・早朝4時から走り始めて7時には終了する。
・要所で水を被り走る。
・コンビニに氷を利用して街中を走る。
・山を利用し時折り小川に入る。
身体を冷やす方法はあるものです。
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以外に知らないのが、
疲労が溜まりすぎた深層筋を緩める
スポーツ鍼をすることで、
脚が動く様になります。
早めの深層筋の疲労抜きをお薦めします。
夏は末端まで血流が良いため筋肉の弛みが違う!
怪我や慢性症状を治すにも最適です。
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◯足底筋膜炎
◯ふくらはぎの攣り
◯シンスプリント
◯鵞足炎
◯腸脛靱帯炎
◯梨状筋症候群
◯ジャンパー膝
◯股関節周辺の引っ掛かり
◯中臀筋の凝り
◯膝痛い
◯前モモの張り
◯ハムストリングスの凝り
など、凡ゆるお悩みに対応致します。
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