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《アクアのスポーツ鍼》
【ランナーケア鍼】
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“足底筋膜炎”
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足裏の痛みや違和感でお悩みのランナーさん
以外に多いのではないでしょうか。
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薄底シューズが主流時は結構いましたね。
厚底になって軽減してきましたが、
今だにお悩みの方は、
アキレス腱や脹脛に筋拘縮が見られます。
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先ずは脹脛をスポーツ鍼っ柔らかくして、
足底筋膜炎の痛む部位の踵骨前部の
短指屈筋と足底方形筋起始部を解す。
鍼でしっかり緩めることが改善の最短距離です。
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ランナーさんの脚へのダメージは、
定期的に解放しないと蓄積されていくものだと
いう事を、ご実感することでしょう。
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■痛みや違和感が続いている
■タイムを少しでも上げたい
■走り込みで疲労が抜けない
■ひざの痛みで走れていない
■お尻が痛くて走れない
■腸脛靭帯炎で悩んでいる
■シンスプリントで走れない
■足底筋膜炎やかかとの痛みで走れない
■股関節周辺が重く脚が上がらない
■腰痛や坐骨神経痛がある
■ハムストリングスの張りや痛み
■鵞足炎の痛みで悩んでいる
■大会中にふくらはぎの同じ部位が攣る
■アキレス腱の痛みで走れない
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・上記でお悩みの方、大会参加を諦めたくない方、シーズン中に痛みやで悩みたくない方、治療の即効性を実感したい方、
院長自身が100km走るウルトラランナー、
本番で良いパフォーマンスができる様、
しっかりサポートいたします。
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岐阜アクア治療院/柳津骨盤調整
#ジョギング #マラソン #トレイルラン #スポーツ障害 #足底筋膜炎
