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@aqua_acupuncture
《アクアのスポーツ鍼》
【大会後のランナーケア鍼】
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5/2(日)ふどうの森トレイルラン大会に
スポーツ鍼ボランティアとして参加しました。
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山の中を登ったり降ったりを繰り返す
ランナーさん達の下半身は、
筋肉量も多く骨がしっかりしている。
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不整地が殆どなので、足裏への負担は低いが、
予期せぬトラブルに巻き込まれることも…
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大会後のスポーツ鍼ブースでは、
筋肉疲労の蓄積で脚の可動域制限が
殆どの方に身請けられました。
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スポーツ鍼の即効性や術後の回復の早さなど、
数十名の方に御身を持って体験していただきました。
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お身体のメンテナンスしていますか？
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深部筋に疲労が蓄積していけば、
実力の半分くらいしか結果は出ません。
疲労困憊の身体で走れば怪我するし、
故障が長引くのは当たり前です。
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大会前までに疲労が抜けきれていないから
実力が出せず本番が楽しくないだけなのです。
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脚の疲労は怪我や病気ではないので
保険適用にはなりません。
マッサージや電気治療は深層筋や関節周辺を
緩めることもできません。
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当院では長鍼を使い、股関節周辺や臀部、
ハムなどの深層筋までしっかりと
緩めていきます。
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凝り固まって上がらなかった脚も、
不思議なくらい動いて大会を楽しめます。
勿論PB更新も現実化してきます。
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院長自身が100km走るウルトラランナー、
本番で良いパフォーマンスができる様、
しっかりサポートいたします。
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