マラソン大会後のメンテナンス鍼

岐阜アクア治療院/柳津骨盤調整
【マラソン大会後のメンテナンス鍼】

3/12(日)に、

名古屋ウィメンズマラソン

琵琶湖マラソン
が開催されました。

朝から気温は高めで暑かったですね。

運動不足の私も、自宅から33km走って

名古屋市内の日銀前辺りで応援していました。

暑くなると体温調節のため汗を大量にかきます。
マグネシウムなどのミネラル分も排出されるため
脚がむくみ攣りやすくなる。

タンパク質・ビタミン・ミネラルを摂りつつ、
お身体のメンテナンスをお薦めします。

股関節周辺や臀部、
ハムストリングスの張り、
ふくらはぎの張りが取れない場合は、
スポーツ鍼の1択

この辺り筋肉は、ご自身でのストレッチで
ほぐすことが容易ではないため、
走り込むと疲労が溜まり動かなくなります。

アクアのスポーツ鍼は、長針を用いて
深部筋層までしっかりと緩めていくため、
気になるところに届く。

だから…
「深層筋に効くアクアのスポーツ鍼」

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■痛みや違和感が続いている
■タイムを少しでも上げたい
■走り込みで疲労が抜けない
■ひざの痛みで走れていない
■お尻が痛くて走れない
■腸脛靭帯炎で悩んでいる
■シンスプリントで走れない
■足底筋膜炎やかかとの痛みで走れない
■股関節周辺が重く脚が上がらない
■腰痛や坐骨神経痛がある
■ハムストリングスの張りや痛み
■鵞足炎の痛みで悩んでいる
■大会中にふくらはぎの同じ部位が攣る
■アキレス腱の痛みで走れない
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院長自身が100km走るウルトラランナー、
本番で良いパフォーマンスができる様、
しっかりサポートさせていただきます。

岐阜アクア治療院
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